枠。。。
お正月から10日・・・日常は戻り

いかがお過ごしでしょうか?

寒さは厳しいですが、頭に気が上がってしまう傾向に有ります

モヤモヤしたり,クラクラしたりと言う方が多いです

そういう私も少々クラクラ(≧∇≦)


その状態でふと気づいた事

頭が重い、モヤモヤする,やる気が出ない

・・・どうも自身で枠を作っているような気がします

出来ない,無理、大変,モヤモヤ,重い・・・等々

私たちはほんの少しの変化を敏感に感じるとようです

思うに、ある一つの感覚に焦点を合わせ

自分で作り出した状況と仲良くしてしまう傾向にあるのかも

そして、その焦点は大きく成長する

動きが鈍くなってあたかもそれが本当の事のように膨らんでしまう

自分で作り出したその状態を打開するには・・・


セルフヒーリングを繰り返し、レイキとの繋がりを確認する事

瞑想、発霊法、センタリング、グランディング

そうそう、大切な事を忘れているかもしれないと思いました

今年、学ながら成長して行く自分を少し外から見守る事

大事な事ですね
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【2019/01/12 10:43】 | レイキ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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