年末から少々オーバーワークかも知れない
でも、楽しい事が多かったので
何とか乗り切ってきたけれど・・・ちょっと疲れてる？
なんて、素直に認める事が出来る自分がいます。

これまで、自分に問いかける前に
大丈夫疲れてないって言い聞かせて
癖を作ってしまって
ちょっとしたきっかけで、ホントに疲れていたんだって事に
やっと気づいたりする事・・・ありますよね？
素直に疲れている事、頑張りすぎてしまった事
認めて、自分に休息をあげましょうよ。

・・・え〜〜休息？
そんな時間・・・って思いますか？
それは時間だけではなく、豊かに過ごせる
または、感じられる事を
ほんの少しで良いからする事です。
美味しいお茶だったり、ケーキだったり
数分のお昼寝だったり・・・
そう、自分を大切にして、労ってあげる事です。

何よりも、誰よりも大切な自分をしばってしまった縄を
緩めてあげましょう。
大きく深呼吸しましょう。
肩の力を抜きましょう。
優しい光が入ってきます。
ハミングしましょう。
明日良い事ありそうな、そんな気分にさせてくれます。

pranaにいる頃
足が少々不自由な、年配の方
ふらつきと歩行が不自由で、杖をついて来られた。
私が辞める頃には
杖は持ってはいらしたものの
ほとんど杖は必要ないくらいの歩行だった。
辞める時に、ご挨拶はしたものの、気にはなっていた。
セッションルームを持つ予定はなかったので
連絡先も告げずにお別れしていたのだ。

それから、1年半程・・・
お電話をいただいた。
ちょっと厄介な病名を言い渡され
思い出して、調べてお電話下さったらしい。
久しぶりにお目にかかったが、あの頃よりずっと
不自由な感じである。
しばらくお話をして、フルセッション。
「あら！？足が軽いわ！」
とおっしゃる。

久々にお会いしてセッションをさせていただいたのだが
年齢が高いと（私も含めて）、1年半のブランクは
大きい事を改めて感じる。
膝・肘・腰・歩行等々、不具合いが出る頻度も
高くなる。
「レイキ」は今、割合若い方の間で知られているが
本当は、年配の方々に優しい施療である事は
間違いない。

伝授を受けられた方、ご自分ももちろん
親御さんや、お爺さま・お婆さまに
「レイキ」を送ってあげて欲しいものである。

久しぶり・・・1年と数ヶ月会っていなかった
友人との再会
彼女はバレリーナ（主婦）
仕事先（ヒーリングではない）で出会ったのが5年位前かな？
姿勢がよく、首はすっと真っ直ぐ、手足の良く動く人

Q;｢運動何かしてる？｣
A；｢バレエやってるの！｣

バレーボールかと思いきや、バレエだった
年齢からしてちょっと驚く・・・（思考回路の狭さか？）

それから、彼女との付き合いは始まった
いつもバレエの話
その友人と久しぶりに会ったわけで
相変わらず、バレエに夢中
聞くと、「2週間ニューヨークに行ったのよ！！」

フリーレッスンに一人で参加したらしい
またまた驚いた
もともと英語は得意な人だし・・・だけど・・・
ネットで調べて計画したのだそうだ
2度、アクシデントがあってたどり着けなかったのだが
今回は大成功とのこと・・・・・・
とても真似はできない
｢今度は3週間くらい行きたいの！｣

兎に角、その度胸のよさと熱心さに気おされる
かっこいい〜〜〜！！！
楽しくなきゃねというが、ご主人も理解がある方なので
彼女いわく
｢放し飼いだから〜フフフ｣
幸せだなと思う
幸せは、自分で選択して実行に移すことで得ていること
自分のしたいことを自分の範囲でこなしている
前からそうなのだが、仕事をするときはそれ
こうするときはこう・・・と、しっかりスタンスを決めている人

やっぱり人と比べないことが、彼女を自由にさせてるのかな？
人と比べないことは難しいことかもしれないが
その難しさより、心に素晴らしい豊かさをもたらすもの
他人は、自分ではないのだから
比べるのは自分自身･･･判り易い例だ

私もセッションルームを持つことができて
自分を褒めてやりたい気分になった

こうなりたい・・・こう言う風になると良い
人には、小さな願望があります。
そして、ちょっとしたきかっけで
少し前進する・・・と、どうしたいのか判らなくなります。
腰が引けるって感じかな？

いつも考えているのと違う方向に動くと
願望だったにもかかわらず、居心地が悪くなります。
だって、そうなりたかったのに
結果が見えない途中が、とても不安になってきます。
この先、どうなって行くんだろうと・・・
そこで例の”思考の癖”が顔を出します。
そして、投げ出したくなりますね。

そんな経験ありませんか？
先に待っている事が、とても怖くなる。
どうします？

あなたは、そうなりたかった
そして、その方向に事態は動いて行く
結果を知りたい。
そうはいかないですよね。
やっぱり、段階はあるんです。
進み方も、自分が考えているようには行かないのです。
だから、委ねる・・・待つ・・
辛いと思うのか、楽しみにするのかは
あなた次第。
どきどきわくわくしませんか？

何もかも、自分の思うようには行かないですね。
でも、自分が想像もしなかった素敵な結果が
待っている事もあります。
その結果もまた、私たちが見えている事だけでなく
もっと深いものが隠されている事だってあります。

全ては、自分が決められる事では
ないでしょうか？
”思考の癖”を少しだけ方向転換すると
不安や恐怖が、楽しみに変わる事だってあるんです。

人は、自分の考えを正しいと思います。
そうしなければ、生きていけないですよね。
でも、自分の考え以外のこと・・・
受け入れられることと、そうではないこと
また、相手によっても反応の仕方は分かれます。

レイキ伝授やヒーリングを受けられて
今までと、少し変わってきているということがあります。
それは自分で気が付いていないことも･･･
お話をしていると、次々に想いが湧きあがって
言うつもりでなかったことを話しているということも
大いにあります。
その結果、レイキエネルギーと繋がり
｢気づき｣が生まれるのです。
その上で自分で納得し、次へのステップになります。

カウンセリングと言うよりも、お互いの生活環境や
今の気分などを話していくことで
忘れていた、または蓋をしていた出来事を
思い出します。
そこから、受け入れる事が始まります。
事柄を抹消する事ではなく、それも自分の歩みである事を
確認する事で、手放すものが見えて来る。
そんな地道な作業は、日々の生活を
楽にしてくれます。

いつも力を入れて、自分で何とかしなければと
頑張っている・・・それも自分を変える事の
方法でしょう。
でも、頑張らないで認める事は
エネルギーを消耗する事が少ないようです。
少しずつ入れ替えをして行く。
レイキの手を借りて、手放す作業を軽くする事が
出来る・・・そんな感覚かも知れませんね。

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｢レイキ｣に興味はあるけれど、どんなもの？

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レイキって、凄くシンプルなものです。
力を入れすぎたり、意識しすぎないように
自然な形で使うことができれば・・・
いつも、そんなことを考えているのに
やっぱり、意識したり結果を多く望んだりするのは
人間の悪い癖ですよね。

今年はシンプルにを目標にしていこうと思います。
本来はそうなんですが・・・
ついつい力が入ります。
昨年は、あまりいいニュースが無かったように思います。
今年は少し明るいニュースが聞かれると嬉しいですね。

今年はシンプルに、楽しく過ごせるように♪
これが私の目標です！！

皆様とのご縁に感謝です

新しい年になって、お勤めも始まって
頑張らなきゃ〜〜！
って思ってませんか？

力を入れて、さあ今年は頑張ろうって？
ちょっと待って・・・適度にね。
始まったばかりですよ。
私の今年の目標は、”楽しくシンプルに”
そして、”力を抜いて”をプラスする事にしました。

昨年はホントに力が入りすぎてたようです。
そして、とても疲れていたように思います。
考えれば判る事も、一目散だと気がつかない。
そんな時ありますね。
周りが見えなくなります。
それに、自分の出来る事まで出来なくしちゃう。

レイキは念を入れない方が良い結果が出ると
言われています。
とかく、何とかしたい気が湧いてきますが
何とかできるはずもなく、力を入れた分
マイナスになる事もあります。
深呼吸しましょ！
笑ってみましょ！
笑うと、気分がふんわりしますよ。
このところ、力を入れてた分の後遺症で
笑う事を忘れてたかもしれません。

レイキも生活も・・・力を抜くと
もっと、沢山感じられる気がします。
こんなに素晴らしいアイテムを使えるんですものね。

明けましておめでとうございます！

2008年になりました。
関東はとてもいいお天気です。
雪のお正月を迎えられた方も多そうですね。
帰省された方も、楽しい時間を過ごされているでしょう。
どうか、お気をつけてお帰り下さい。

今年が、素晴らしい年になりますように
お祈りします。