自分が好きですか？

答えに詰まる人・・・
あんまり・・・
または、嫌いです・・と答える人
様々ですが、この「自分が好きですか？」
と聞かれた時、私の経験ですが
頭の中で何かが（多分思考の癖が）
大きく反応するのを感じました。
そして、短い時間のはずなのに
長い長い思考の道を、しっかり辿っていました。

本当は自分が嫌いな人はいないのではないかと思います。
究極の選択をしなくてはならない時に
真っ先に守ろうとするのは、自分かも知れないと
そんな気がします。
然し、面と向かって、そう聞かれることが
急に自分を最も近く感じる時なんだと思うんです。

自分の思う様な自分でない部分がクローズアップされて
好きと素直に言えなくなってしまう。
もしかしたら・・・自分を隠してしまう
もしくは、恥ずかしい気がしたりして
好きって言えない自分がいる様な気もします。

素直になれないのは、相手の次の質問に対する
恐れ、拒絶、守り・・・？？？
自分がどう見られているかという、思考の癖
分析すると、多分とても嫌な気分になってしまうから

セッションを受けたりすることは、
自分を愛している証拠じゃないのかなと
最近そう思っています。

ふと頭の動きが止まる
私・・・頑張ってるんだ〜と思う
何故だか解らないが、突然そう思う
頑張らないで！
焦らないで！
と言い続けている私が、頑張ってる

頭ではない、どこか違うところが受け入れた
頑張らなくて良いのに〜
ゆっくりと息を継いで、頑張らなくていいんだったよね
・・・と言ってみる
少し、目が潤む
大変だったよね今まで・・・

やっぱり、頑張っている私の”癖”
対面セッションの中で、この言葉（頑張らないで・・・）を
何度も何度も言ったはず
これは私に言ってたのかな？
気づくということは、頭で解ることではない
どこか違う場所で、本当の意味で理解することが出来る
それを、どう処理するかはまた、大変な作業であるだろう
楽しみながら、この癖と暫く勝負かな？

秋も深まりましたね。
最近いらしていただいている方たちは
色々と面白いですよ。

ヒーリングを一回受けて、凄く調子の良い方
淨霊されたように思考がクリアになった方
伝授を喜んで、遠くから見える方
そんな方々に囲まれて、嬉しい毎日です。

楽しみで仕方がないとおっしゃる方があります。
自分でもできるなんて・・・と伝授を希望されています。
近く、させていただく予定ですが
楽しみながらセッションや伝授を受けていただけることは
本当に感謝♪

それはご自分にとって、とてもいいことですね。
楽しむことは、誰に強制されることでもなく
自分の心から湧き出す感情です。
その感情をしっかりと感じてくださることは
ヒーラーにとっても本当に嬉しいことです。
一緒に癒しの道を進む為の力になります。

わくわくドキドキしながら、伝授を受けて
しっかりと使ってくださることは
私にとっても励みになることは言うまでもありません。
感謝です！！

絵の教室で、モチーフの予定がなかった
見回しても、何を描いていいのか・・・
庭に金木犀が咲いている
良い香り・・・

切って、教室へ
小さいキャンバスに、描いた
（私は筆が早い、一度で完成・・・来週どうしよう）

家に変えると、知らん顔している息子が
「幼稚園の時の糊は、顔みたいな入れ物に
蓋が帽子になってて。金木犀のにおいがついてたよね」
あぁ〜〜・・そうだったかも知れない
懐かしく、糊の入れ物を思い出す

小さな絵は飾るのには良いのに、どうしても
普通は大きなものを描くことになるので
置き場に困っている状況
小さいのも良いなと思う
来週も小さいのを描こうかな？

セッションルームでは、沢山の会話と笑顔
そしてまた、意見のぶつかり合い（？）があることも
少しずつ、本当に少しずつ糸をほぐす様な作業が続きます

すっと、ほぐれる時・・・
なかなかほぐれない時・・・
人は表面だけではなく、沢山の面を持っています
違う方向から見ることが必要です

それと同時に「思い込み」の激しさから
感じていることを認識できなかったりもしますね
「感じる」ということにエネルギーを注ぐとか
反対に、何でも結びつける場合もあります

レイキは私たちが思っているように複雑ではないと
私は認識しています
流れてくるものを、素直に受けて感謝！
結果は、後で（その時のこともありますが）気づく
私たちの考える範囲は、とても狭い範囲です
何となく感じた様な、そうでない様な時でも
あなたにとって、必要なエネルギーは流れて行きます

それに気づくまでの時間が、とても長い方
割に早い方・・・それも、個性ですよ
あなたは自分を、愛することを学んで行くのです
そこに、「癒し」があります
かくいう私も、その真ただ中なのかもしれません
一緒に自分を見つめる旅をしましょう
自分らしく、生きて行けるように
頑張らないで！
あせらないでね！
お手伝いをさせて頂きます

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くるくる変わるお天気に、少々うんざり
今日は、いいお天気です。
久しぶりに気にしないでの、お洗濯・布団干し・・・

ところで、もやもや・ふわふわすることがあります。
何だか落ち着かないというか・・・
そんな時はセンタリングとグラウンディングが弱いな〜と

自分の考えで、動いてはいるものの
思いがけず、何かをその思考回路の中に組み込んでしまう。
これは、概念だったり、観念だったり・・・
要するに、他の人や、決まり（これは都合によって決められることも・・）
に対して、人にどう見られるかという比較
比較の対象は、あくまでも自分であらねばと
・・・解っているのに、反応してしまうこと
ありますね

ちょっと、深呼吸しましょう
もう一度自分の選択の中に、自分以外の対象が存在しないか
考えてみましょう
顕著に現れることがあります
それは「居心地の悪さ」
居心地が悪かった時、止まりましょう
・・・と思っても、それが渦のように押し寄せることもありますね
セルフをし、半身浴をし、自分を受け入れるという作業を
もう一度確認し・・・
色んなことを試します
巻き込まれると、やっぱりどうにもならなくなることもあります

少しずつ、でも進歩している自分を感じられれば
癒しの道を進んでいるってことですよ

頑張りすぎない・焦らない・受け入れて・赦して
・・・課題いっぱいですね〜

10月になりました。
途端に涼しさを通り越しましたね。
皆様、如何お過ごしでしょうか？

少しだれてたような気がしています。
HPも変えたくなって、頑張ってみました。
小さな絵を(子供の絵みたいですが)
沢山描いてみました。

見辛いかもしれないと、作って更新してから
反省していますが、気持ちのままに・・・

また、いじくり回すのは目に見えていますが
すぐに、一生懸命になってしまいます。
ご意見ありましたら、メール下さいね。